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Der Business Day fand im Schulzentrum Gmünd am 28. Mai 2015 statt.

Die ersten Jahrgänge der Handelsakademie sowie die erste Klasse der Praxis-HAS beschäftigten sich an diesem Tag mit ihren Klassenlehrerinnen FOL Eva Apfelthaler, Dipl.-Päd. Heide Hermann, Mag. Sandra Kahl und Mag. Jutta Steiner damit, wie man für das spätere Berufsleben fit und vital bleiben kann.

Im Gegenstand Persönlichkeitsbildung und soziale Kompetenz wurden in Form eines Stationenbetriebes verschiedene Möglichkeiten dazu aufgezeigt. Diverse Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie ein Hineinschnuppern in Yoga standen auf dem Programm.

Stress kann auch durch Sport abgebaut bzw. vermieden werden. Außerdem stärkt regelmäßiges Krafttraining den Bewegungsapparat und beugt typischen Krankheiten vor, die durch Tätigkeiten im Büro entstehen.

So wurde den Schülerinnen und Schülern ein breites Angebot an Methoden zum Stressabbau präsentiert, aus dem jeder für sich selbst das Passende auswählen kann.

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